稳住本心拒绝外来诱惑忠诚滋养婚姻更长久

作者: 时间:2020-07-28 分类:N会生活 评论:79 条 浏览:129

稳住本心拒绝外来诱惑忠诚滋养婚姻更长久稳住本心拒绝外来诱惑忠诚滋养婚姻更长久

(吉隆坡讯)在面对感情外流,如何才能战胜诱惑?性教育工作者陈云娟指出,现代社交平台广泛,除了自己的工作社交圈子及朋友圈,有很多各种网络社交管道可认识不同圈子的朋友。

“一般上若不是拥有固定关係,很多时候再遇到心仪的对象后会容易心动,只因我们看到的都是对方完美的一面,导致我们会对比周遭的人。”

她表示,长时间恋爱的一对恋人,关係平淡,犹如亲人一般,尤其是在婚后生活,因而忽略继续经营这段关係。某一方可能用心经营关係,却遭到对方冷淡回应,久而久之,想经营的一方也不想持续。

她说,这会成为关係里的一种习惯,无法让感情回温或持续弹性发展,这样一来,关係也会变得可有可无,甚至感觉“这辈子就是这样了”。人在生活日子久了后,在接触不同圈子的朋友之下,会想要重获感情里的快乐。

“在获得感情里的快乐后,依恋及贪心会持续地在这段关係,让自己无法自拔。自然地会将现有的伴侣及第三者对比,认为目前的感情乏味,激情不再。”

她表示,在强烈的对比之下,若出轨的一方并没有看清楚自己的立场,情感的外流就会发生了。当出轨的一方,开始依赖与第三者的感情里,就演变成戒不掉的瘾,即使自己知道是错的,却仍控制不了,一错再错。

找3理由辩解没出轨

她透露,即使与伴侣生活乏味,但很多女性都选择隐藏自己对第三者的感情,不想改变现状,不过这已被视为“精神出轨”。其实,这是每个人都会有的状态,也会找以下三理由将其状态合理化,以辩解自己没有出轨:

第一、无任何肉体接触。

第二、无频密见面。

第三、无谈论感情话题。

“出轨者用以上的3点告诉自己没有情感外流,但从人的情感的角度来说,的确是已构成‘情感外流’。虽然没有肉体上的出轨,但已算是精神上的出轨,而这感觉会因时间长久而变得更深厚。”

“虽然已经将情感外流隐藏,内心会产生愧疚感及罪恶感,内心知道自己已背叛了婚姻,因而对另一半多了一份温柔及体贴,刻意向对方示好,以作补偿。若另一半的表现并不如自己的预期,你会借题发挥,以平衡自己的亏欠。”

性爱提升亲密感

婚姻比恋爱更需经营

陈云娟说,人为什幺挡不住外在的诱惑?这代表已无法待不住原有的婚姻,无法忠诚地对待伴侣。对婚姻忠诚的元素是:

1、亲密关係能够维持。

2、有长远的眼光发展长久关係。

3、彼此心里有依恋。

“若婚姻能在建立于以上3点,这关係也能走得更长久。只要有以上的3点就不会被外来因素而诱惑,即使外来因素再甜蜜也好。”

她表示,若一个人不够成熟,想法自然不够全面,又或者明白道理,却定力不足而无法完成,因此,必须努力克制自己的出轨想法,并全力地挽救及经营现有的婚姻亲密感。

亲密感最重要的部分是两个人一起完成,最快提升互动及亲密,性爱就是其中一种。

“性爱会在婚后变得乏味或公式化,若一对夫妻对性爱保持热诚,愿意尝试,那这对夫妻的亲密度是比较稳固的,不要抱着性爱是随手可得,因而没有刻意去经营,其实婚姻比谈恋爱更需要努力经营。”

不要有“不合则离”想法

她说,很多年轻夫妇都有一种典型的想法就是“合的来就聚,合不来就离”。因此,离婚也成为婚后不合的理由。

年轻夫妻对婚后生活期望过高,无法接受委屈的婚后生活,会以“不合则离”向自己洗脑。即使有小孩,只要自己有经济能力,也能将孩子抚养长大,这也是目前社会的可怕现象。

“因此,年轻夫妇千万不要有‘不合则离’的想法,这一种的后备方案,会让夫妻彼此不愿再努力经营关係。”

她提到,以前的人有一句话称“夫妻不到离世的一天,你都不属于他的。”。以前的妻子在离世后,才会将自己的姓改为男方,列进族谱及祖先牌位里;妻子若在离世前与丈夫离婚,即使有孩子,族谱及祖先牌位里也不会有妻子名字。

“这也表示妻子名字写在族谱或祖先牌位才算数,妻子嫁了,并不代表这辈子是丈夫的人,只要丈夫不努力,妻子仍可改姓再嫁。”

出轨想挽回婚姻

需重新建立信任

陈云娟指出,出轨现象分为2大分类:

1、有情感外流(不论是精神或肉体),但没有被揭发:第一种的较为容易处理,只因这牵涉个人本身,自己必须深思仍否继续留在婚姻。若是,就必须趣味化现有的乏味婚姻生活,虽然很多人认为说容易做很难,但若没有想法,连行动力都不会有。

第一,可从製造话题下手,可聊起孩子、周遭生活、新闻等。第二,製造二人的活动,如一起使用新购买的电器产品。第三,慢慢开始性生活,让亲密生活更亲密,从牵手、拥抱、亲吻至抚摸或按摩,慢慢地与伴侣进入性爱生活。

2、有情感外流(不论是精神或肉体),被揭发却仍不想离开婚姻:一段婚姻一旦发生不忠,会让伴侣长期存有怀疑感,导致另一半没有安全感,因此,必须先给对方安全感。

出轨者若想挽救婚姻必须付出代价让自己进回婚姻,不能埋怨伴侣的任何挑战、刁难、讽刺及脸色等,以重新建立彼此的安全感及信任。

出轨者可能需要公开自己的聊天或行蹤记录于伴侣,尽量与伴侣同行,聊起每天自己周遭的事情,或需避忌与异性聊天等。

出轨者必须表示感谢伴侣仍留在这段婚姻里,也需刻意进行二人的活动,如一起上婚姻辅导课及旅行等,以显示自己的诚意及努力挽救这段婚姻。

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